Vanaf woensdag 8 februari tovert onze dojo van 9.00 uur tot 10.15 uur om tot een heuse yogastudio. Gedurende een pilot van 5 lessen neemt Annette Stoop jullie mee op een verkenning van Pralaya Yoga.

Tijdens deze introductie tot deze vorm van  yoga, leer je meer dan alleen de manier van bewegen. Je krijgt alle basisbeginselen uitgelegd en je wordt meegenomen in de wereld van yoga. In Annettes geval Pralaya Yoga. Deze vorm richt zich op het herstellen van balans, waardoor energie optimaal in je lichaam kan doorstromen. Iets dat natuurlijk heel goed past bij onze nieuwe stroming vitaliteit. Om balans te krijgen ga je met deze yoga aan de slag met het losmaken van bindweefsel en het sterker maken van zwakke spieren.

Voor deze les is makkelijk zittende kleding het meest comfortabel. Daarnaast neem je zelf een yogamat of deken mee om de oefeningen op te doen! Yoga kost € 25,- per 5 lessen extra op de contributie.

Aanmelden of meer informatie kan makkelijk via info@judoclubmade.nl