Judoclub Made heeft veel verschillende manieren om aan je conditie te werken. Zo kun je op maandagavond vanaf 20.30 uur “leren” van veteraan Roel. Hij begeleidt sporters in het fit blijven met algemene conditietraining.
Monique staat op donderdagochtend in onze dojo. Zij begeleidt twee groepen van 10 tot 11 en 11 tot 12 uur bij het verbeteren van de conditie en het lekker fit blijven. Deze groepen zijn heel geschikt voor volwassenen en ouderen! Er wordt rekening gehouden met wat je kunt, maar je kunt ook lekker vrij bewegen.
Kortom, ben je nog fief en zoek je naar een gezellige manier om fit te blijven? Dan zijn dit de lessen voor jou!