Wat is Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu is ongeveer 300 jaar geleden in Japan ontstaan. Jigoro Kano heeft circa 1860 de eerste Jiu-Jitsu school opgericht en 40 jaar later heeft hij de eerste Kata’s en reglementen ingevoerd. Later zijn uit het Jiu-Jitsu Judo en Karate ontstaan.

Waarom Jiu-Jitsu:

  • Het is een goede training voor de lichamelijke gezondheid en conditie
  • Het is een uiterst effectieve zelfverdediging
  • Het is gemakkelijk aan te leren
  • Het is al vanaf het begin effectief
  • Er is onder goede leiding geen risico
  • Alle spieren worden getraind
  • Goede training voor motoriek.

Principes van Jiu-Jitsu:

  • Gebruik maken van de kracht van de tegenstander
  • Door gebruik van hefboomtechnieken geen grote kracht nodig
  • Nooit een tegenstander onderschatten. Blijven kijken naar je tegenstander

Jiu-Jitsu in de 21e Eeuw:

Het moderne Jiu-Jitsu in Nederland is gebaseerd op het E-BO-NO-KATA. Dit Kata bestaat uit 4 series van elk 5 technieken.

De serie bestaan uit verdedigingen op de volgende aanvallen:

  • 1e Serie Pakkingen
  • 2e Serie Omvattingen
  • 3e Serie Trappen en stoten
  • 4e Serie Wapens

Jiu-Jitsu bij Judoclub Made.

Bij Judo Club made wordt Jiu-Jitsu beoefend door een 70-tal jongens en meisjes, dames en heren vanaf elf tot boven de zestig jaar. Er wordt getraind op een ontspannen manier, waarbij rekening wordt gehouden met de trainingspartner.